怎样自测是否胎停

在怀孕后出现胎停给女性朋友带来的打击是非常大的，而且如果不能及时发现和处理还会给女性朋友的健康和生育能力造成影响，那么在怀孕之后怎样自测是否胎停呢？小编在下面内容中对此做了详细介绍，大家一起来看看吧。

简单测量自己是否患有低血糖

低血糖来的很快，所以只要下面列举的症状符合2个或2个以上，多半就说明你已经患有低血糖了。

1、出虚汗。早期仅是手心或额头出汗，严重者表现为在寒冷的天气也会全身出汗。

2、乏力。双腿软弱无力行走不稳。

3、极度眩晕。看不清事物，眼冒金花，天旋地转。

4、头晕头痛。精力不集中。

5、心跳加快。莫名感觉心慌，精神恍惚。

6、很想吃东西，但是吃完饿得快。并且还偶尔会伴有肌肉抽搐的现象出现。

大多数低血糖患者都可以通过进食缓解症状，所以平时易犯低血糖的朋友，包包里经常备点食物、糖果，发现自己出现低血糖后，就立即吃点东西，然后稍微休息一下就好。

看完以上“低血糖的症状或表现有哪些”后，大家看看自己平时是否有出现类似的情况，如果是那就表明您可能是患有低血糖的。不过对于一般人来讲，偶发性的低血糖或许只是因为饮食不规律所致，别太担心。对于频发低血糖的朋友，一定要及时去医院看看是什么情况所导致的，对症治疗。

胎停是有什么样的症状呢

对于胎儿逮捕的症状，主要有以下几点：

首先，胎动减少，胎动是胎儿发送给母亲胃部母亲的信号。母亲应该了解胎儿的安全，并通过胎动以及时发现问题。其次，腹痛，怀孕期间，有些时期是不明原因的腹痛，这种情况，女性一定要注意。由于一些腹痛，可能伴有出血，很容易导致异位妊娠或先兆流产。三，羊水量，女性怀孕时，应经常检查，对自己的羊水量有一定了解，如果羊水量过多或过少，会给胎儿带来疾病。第四，子宫的生长如果宫底没有达到胎龄的高度，这就是胎儿宫内发育迟缓的信号。（1）腹部异常疼痛，说到胎儿死亡的症状，如果母亲在怀孕初期有的原因不明的腹痛，即使有痰等特征，那么一定要要及时注意。另外，已经停止胎儿的准妈妈也会有阴道流血，腹部不适等，必须及时去医院检查。（2）胎动次数减少，其实胎动频率相对稳定，所以在临床上，医生还会通过频率确定胎儿的正常发育频率。胎动。如果准妈妈发现她的胎儿的胎动明显减少，就必须认真对待。

怎样避免胚胎停育？

一、良好的孕期生活环境

从备孕开始，夫妻俩都要戒烟戒酒，并且孕妇也要拒绝二手烟甚至三手烟，孕期吸烟最常见的后果就是宝宝低出生体重，而且有研究表明，孕期受到吸烟影响的胎儿，长大后常会出现注意广度较小，注意力差，记忆力差，行为问题较多等问题。远离会带来辐射或者污染的环境。孕早期胎儿对放射性比较敏感，因此要避免放射性照射，防止引发胎儿神经系统等发育畸形，造成胎停育，甚至导致死亡。此外还要远离高强度电磁波辐射源，常见的有高压线、广播电视发射台、核电站等，孕妇要尽量远离这种生活环境。

二、保证孕期有充足的营养。

胎儿时期的发育完全依赖于母体的营养供给，如果孕期营养不良，会导致中枢神经系统受到损害，尤其孕早期是胎儿大脑发育的高速时期，孕妇营养不良会导致脑细胞无法发挥最大潜能。因此孕期女性有充足的营养对胎儿的发育至关重要，而且，除了正常的蛋白质、脂肪等营养所需，孕期还应该加强孕妇对锌、铁、钙等元素的补充以及各种维生素的吸取。另外，孕期也不要让体重增长过快，防止影响正常分娩。

三、预防疾病感染

怀孕期间，准妈妈的抵抗力要比孕期时稍微弱一些，因此在孕期更要注意预防病毒感染，避免造成胎儿宫内发育不良或者发育畸形。另外在生活方面要勤换内裤，尤其临近预产期，防止因为产道感染而威胁到即将出生的胎宝宝的健康和安全。

四、做好孕前检查

在准备要孩子之前，夫妻俩最好去医院做个孕前检查，这也是优生优育的一个体现。如果目前身体不适合要孩子，例如有心肾疾病、糖尿病、甲亢等疾病的育龄妇女，最好先调理身体之后再要孩子，防止孕期用药，影响胎儿发育畸形，带来胎停育的结果。

此外，不健康的精神因素，例如过度忧虑、愤怒、伤感等都有可能引起流产或胎停育，或者只是大自然的优胜劣汰的生存法则，导致不健康的受精卵无法正常的存活，只能流产掉，不管怎样，相信我们的身体这块土地只要肥沃，就一定能结出丰硕的果实。