取卵后吃猕猴桃禁忌要注意，与5种食物同食危害大

虽然取卵后对于饮食上面的禁忌不多，但是在吃一些食物的时候却需要注意利与弊，特别是吃猕猴桃的情况，对于取卵后的女性朋友来讲，那么吃猕猴桃不仅可以利尿防止腹水，还能帮助卵巢的恢复，但是吃猕猴桃的时候需要注意适量，以及不能和牛奶一起同食等。在本文中对其取卵后吃猕猴桃的一些事项也是做了整理，所以想知晓更多的朋友，下文中可以多了解。

取卵后饮食要注意什么

一般来说，试管婴儿取卵后的女性比较虚弱，消化也不是很好，所以不能吃不易消化的粗粮和谷物，而且也不要吃不利于卵巢恢复的食物，比如辛辣油腻的食物和生冷刺激的食物。

取卵后饮食要注意不要吃辛辣食物

要问取卵后吃什么恢复卵巢，建议大家多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，也可以吃一些利尿的食物，利尿的食物可以预防取卵后腹水，最重要的是以易消化的食物为主，减少肠胃负担。

孕妇必吃的12种食物：第9种——核桃

含DHA、微量元素锌、锰。有助于小孩大脑发育、提高智力、记忆力、为孩子聪明加油。

一般认为怀孕第四个月的时候开始吃核桃比较好，每天5个，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。

男女备孕十大禁忌食物要当心

1、当心味精

味精含有谷氨酸钠成分，一般正常食用量不会对身体造成影响，但食用过多会不利于人体对锌的吸收，从而容易对胎儿的神经系统发育造成影响。

2、当心腌制食品

腌制食品大多为高钠食品，正常食用量不会对身体造成影响，但是食用过多后可导致盐、亚硝酸盐、苯并芘摄入过多，会加重肾脏、肝脏负担，从而不利于受孕。

3、当心高糖食物

适量的甜食可使人心情愉悦、改善不良情绪，但是糖分摄入过多，发生肥胖、糖尿病、蛀牙的几率会增高。如果摄入高糖食物一直持续到孕期，极有可能发生妊娠期糖尿病，同时还易出现胎儿高胰岛素血症。

4、当心大补食物

孕前饮食应是以适量、适度、适宜的原则进行营养补充，而不是随意、盲目的吃大补之物，如人参、桂圆等，大补之物吃多后易造成流鼻血、头痛、失眠等副作用，对身体健康造成影响，从而影响受孕。

5、当心烟酒

烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸入体内后，会严重影响胎儿的发育。而酒精中的乙醇含量相当高，这种物质可使男性睾丸的生精结构发生改变，从而影响精子的质量。

6、当心咖啡因

咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变，从而造成流产、胎儿畸胎等危险。所以，孕前男女双方应当心含有咖啡因的食物，如咖啡、巧克力、可乐等。

7、当心罐头

罐头食品有午餐肉、罐头鱼等，这些罐装食物都含有防腐剂、香精等。适量的食用虽不会对人体造成影响，但是对备孕女性和孕妇的影响却很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。

8、当心污染食品

孕妇食用被污染过的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形，严重的可发生流产、早产等危害。

9、当心辛辣食物

辛辣食物通常会加入很多调味品，正常食用量对身体无影响，但是如果过量食用，则会引起胃部不适、消化不良、上火、便秘等不适，从而给女性的身体健康情况大打折扣。

10、当心芹菜

女性可以放心大胆的食用芹菜，但是男性需尽量远离，因为芹菜中含有抑制睾丸酮产生的物质，食用过多则会影响精子的生成，从而不利于受孕。

综上便是关于“男女备孕十大禁忌食物要当心”的介绍，希望能够帮助到正在备孕的各位朋友。